Por la mañana
Al levantarme por la mañana doy las gracias a Dios por una noche bien dormida.
Miro cada detalle dentro de mi habitación y doy gracias! Soy muy disciplinada con las reglas que me propongo cada día.
Ejemplo
El domingo me voy a dormir con la semana que se iniciará ya planificada. Toda mi rutina de trabajo la tengo muy bien planificada, al levantarme, doy las gracias a Dios y luego empiezo la semana.
- Me levanto, me ducho, elijo la ropa que usaré, cuido mi pelo e hidrato bien la piel.
- Me miro en el espejo y digo frases bonitas a mi misma.
- Tomo un vaso de agua tibia con limón.
- Preparo un buen desayuno pues es la primera comida del día.
- Entremientas desayuno escucho audios de grandes mentores.
- Nada de empezar mi día con las malas noticias del telediario.
- Escribo mis intenciones. Reviso la agenda para planificar la lista de quehaceres del día.
- Antes de ir a trabajar dejo mi casa bien ordenada para que pueda estar bien tranquila.
- Durante el día cuando viene algún pensamiento negativo procuro usar palabras positivas de afirmaciones para contrastar.
- Cada situación buena o mala doy las gracias siempre porque es un aprendizaje para la vida.
- Siempre estoy vigilando mis pensamientos.
- Procuro estar con mi vibración siempre alta.
Por la tarde
- Me siento feliz y agradecida por cumplir mis tareas todo dentro del tiempo que había programado.
- Cuando no hago deporte por la mañana lo hago por la tarde.
- Final del día un momento de meditación.
- Lectura.
- Una buena música.
- Revisar los mensajes que llegan durante el día en el teléfono que no son urgentes.
Por la noche
- Preparo mi cena.
- Ceno con tranquilidad.
- Limpio bien la cocina.
- Escribo y leo un poco.
- Antes de dormir, vuelvo a cuidar de mi piel.
- Momentos de Gratitud a Dios por cada momento del día.
- Al practicar la Gratitud cada momento hay una fluidez de cosas buenas.
